¿Sabías cómo se deben comer las frutas?
Hoy 18 de noviembre, Día de la Alimentación en Venezuela, un obsequio “Ad Hoc”
“La Fruta, El Alimento Perfecto”
- Hermes Varillas Labrador
La fruta es sin dudas el alimento perfecto,
requiere de poca energía para ser digerida
pero se desconoce el secreto en la comida
para que en el cuerpo haga el mejor efecto.
Se le debe consumir con el estómago vacío
la razón es que las frutas en principio de vida,
no son como se cree en el estómago digeridas,
son digeridas en su paso al delgado intestino.
Un dato más, no tome jugo envasado en lata
o en recipientes de vidrio. La mayoría de casos
su estructura original varía y se vuelve ácida
ya que el jugo es calentado en el proceso.
Coma fruta sólida o en jugo contenido en vasos
veinte minutos antes de comer, dorado consejo.
.
Un obsequio adicional http://www.poemas-del-alma.com/blog/mostrar-poema-341457