El cuerpo cansado ,
requiere reposo ,
este alimenta el buen ànimo
de las reacciones .
Por eso te recuerdo ,
no te agotes al extremo ,
porque eso te puede ,
dejar secuelas pesadas .
Aprovecha bien el dìa ,
si puedes hacerlo ,
sin que te provoque dificultad ,
reposa , haz siesta ,
y el cuerpo ,
sabrà agradecèrtelo .
Toda entrega excesiva
en el trabajo ,
perjudicarà tu salud
fìsica y emocional .
Haz tiempo ,
para caminar ,
para distraerte ,
y si puedes ejercìtate ,
gozaràs la transformaciòn .