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ARMONÍA INTERIOR

Sabemos por nuestra experiencia diaria, que cuando nos levantamos por la mañana con cierto optimismo, todo nos sale mejor. Incluso las malas noticias, las podemos asimilar de forma más equilibrada, y con una actitud más positiva. Cuando estamos enfadados y descontentos, hasta las cosas más bonitas, nos ponen de mal humor. Entonces nos invade el descontento, la rabia y el odio hacia nosotros mismos y hacia los demás. No estamos bien en nuestra propia piel y,así,no `podemos alegrarnos por nada. Eso demuestra lo importante que es poder vivir en armonía con uno mismo.