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Contagio emocional

Todos tenemos a nuestro alrededor, gente que al poco de estar con ellos, nos transmiten su energía y con quienes sin saber muy bien por qué nos sentimos bien. Pero también gente que, al relacionarnos con ellos -y muy a nuestro pesar-, nos deprime, nos entristece y nos consume la energía que tenemos. Todo esto nos ocurre, porque en nuestra relación con los demás, cada día y en cada ocasión, nos contagian sus emociones. Tomar conciencia del contagio emocional, puede dar un giro de ciento ochenta grados a nuestras relaciones y a nuestra vida. En primer lugar, porque podremos protegernos de los contagios nocivos de los otros, evitándolos o tomando distancia. Todos preferimos relacionarnos con gente que nos den energía, en lugar de aquellas que nos resta la que tenemos.