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Hurtarle una hora al día
El mejor momento del día, es la hora inmediatamente anterior al levantarse.
Si eres como la mayoría de la gente, te levantarás, con el tiempo justo para vestirte, desayunar un poco, y disponerte a emprender el camino para llegar o incorporate a tus obligaciones diarias.
Sin embargo, si nos levantamos una hora antes de estas obligaciones, de repente encontraremos tiempo para darnos un ligero paseo, y establecer una relajante rutina, o desayunar de forma relajada, y darle un vistazo a las noticias.
Hurtar una hora al día para uno mismo, si no se utiliza para trabajar, es una forma muy efectiva de aliviar el estrés, y empezar el día con buen pie.