Super traje
Me decido a buscar ayuda
y a contarlo a las personas
más cercanas a mí.
El tratamiento del especialista
mientras transcurre el tiempo,
circunstancias que pueden
conllevar varios aspectos,
medicamentos,
actividad física,
mentalidad,
mi paradigma
y la compañía.
Todo para romper el círculo vicioso
de sentirme pésimo y la soledad.
Es entonces cuando me dejo encontrar
por mi círculo de amigos,
busco grupos y comunidades donde
pueda sentirme acompañado,
un lugar donde pueda sentirme cercano
y más escuchado, comprendido.
Todo esto es un gran alivio
y un bálsamo para mi alma,
disfruto de este cambio
y las cosas mejoran,
el arcoiris después de la tormenta.
Se que posiblemente
esta depresión no sea la última,
pero ya tengo una estrategia
para este trastorno,
que fue haciéndose con prueba y error,
ajustándose a mí,
como un super traje.