Observa tus pensamientos con cierta distancia y procura no confundirlos con la realidad, así podemos diferenciar lo neurótico de lo util.Cualquier cosa que suceda lo bueno y lo malo cambiará. No culpes a los demás de tu infelicidad. No hay que impacientarse lee o escucha música, mientras estés esperando algo. Trata de ser amable con la gente que está irritada por cualquier causa.No menosprecies a nadie. Tómate los contratiempos con sentido del humor. procura no alimentar aquellas situaciones que pueden irriarte, ni le des más importancia de la que pueda tener. Abandona la idea de que en la ciudad, tenemos que estar amenazados por las personas en términos generales.Sabemos de algunos colectivos que se comportan muy mal, por consiguiente lo que mejor podemos hacer, es huir de ellos si es posible hacerlo.