Nadie la quiere perder
pero debemos cuidarla
y con una buena higiene mental
ayudaremos a preservarla.
El pesimismo es malo
porque el ánimo decae
y es difícil concentrarse
porque todo nos distrae.
Se siente mucho temor
y hasta nos produce estrés,
pensar que al llegar a viejos
nos tendremos lucidez.
Jamás debemos malgastar
nuestras neuronas inútilmente,
en discusiones y peleas
porque se daña nuestra mente.
El tiempo pasa implacable
y nos vamos envejeciendo,
pero si somos felices
nos iremos rejuveneciendo.
El Alzheimer es un enemigo
que tiene un claro interés,
que uno no se reconozca
al perder la lucidez.
La lucidez nos conecta
aunque usted no lo crea,
con el maravilloso mundo
que a todos nos rodea.
Alejandro Díaz Quero
Villa de Cura,28/02/2025.