○○○ Practica el silencio ○○○
Me senté cruzando mis piernas
relajando el cuerpo y silenciando la mente
Respiré profundo varias veces
El oxígeno llenaba mis pulmones
y se escapaba del cuerpo arrastrando con fuerza
EL pulso bajó frecuencia
y lentamente abrí mis ojos
Estaba inserta en la naturaleza
De a uno fui descubriendo los aromas
maderas y verdes se mezclaron
Los colores danzaron
y el sol entibió mi piel
mientras la brisa pegaba en mi espalda
El aleteo de un pájaro fue acercando
Una mariposa posó en mi mano
Vi como una flor silvestre
se abría alojando un rayo de sol
Puedes ver, sentir tantas cosas
si haces silencio
El todo rodea tu cuerpo
y una vez que la nada dejas en tu mente
Puedes ver, oír más de lo que imaginaste siempre
Permite ser parte de tu lugar, de tu entorno
Crea hábitos sanos a tu ser
Practica el silencio
Es tan sano poder hacerlo
en estos tiempo tan compulsivos
Donde la vorágine diaria te arrastra
Relaja cuerpo y alma
dale calma a tus días
Elige vivir mejor
Sana
-
Autor:
Prisionera del Erotismo (Seudónimo) (
Offline) - Publicado: 31 de agosto de 2012 a las 08:43
- Categoría: Espiritual
- Lecturas: 116
- Usuarios favoritos de este poema: El Hombre de la Rosa, Hugo Emilio Ocanto, monique ele, Winda, gisell_v, victolman, DAVID FERNANDEZ FIS, ADOLFO CESAR MARCELLO, ☼ G U E R R E R O ☼, miriam quintana
Offline)
Comentarios14
Muy linda poesía...
Bella y alentadora...
Que grande es Dios que nos regalo esta naturaleza para que cuando nos quedemos en silencio podamos sorprendernos hasta de lo más pequeño...
Mis saludos, un placer haber sido el primero en leerlo y comentar.
Así es Javito, Gracias por comentar, abrazos
El aleteo de un pájaro fue acercando
Una mariposa posó en mi mano
Vi como una flor silvestre
se abría alojando un rayo de sol.
Hermosa pòesia has escrito hoy amiga
Un placer leerla Prisionera del erotismo
Saludos
El placer es mío, saber que Ud me lee y comenta , muchas gracias
Muy sentido y hermos tu poema María. Me gustó. Un abrazo: Hugo
Muchas gracias por tu tiempo hugo
Letras bellamente escritas, un gusto pasearme por tu espacio
Abrazos
Abrazotes winda buen fin de semana
el silencio.... aplacar los pensamientos no resulta fácil pero tampoco es imposible...
interesante reflexión...
abrazo
Gracias Besos
Eso es amar la existencia.
Encantador, colorido, reflexivo.....y pare de contar adjetivos.
Definitivamente hermoso, amiga
Abrazos
jijiji graciasss Besotes
Francamente lo necesito.. Relajarme y encontrar paz 🙂 Gracias por tu poesía. Fue un gusto leerte.
Que tengas un buen fin de semana.
Gracias Michael, buen fin de semana para tí tb.
Siempre es bueno estar en silencio y escuchar lo invisible y perceptible a nuestros oidos para relajarse de espiritu y alma.
Saludos Amiga
Cuesta pero se logra, es muy buena práctica, inténtalo, besotes
Me encantó la forma tan linda y poética conque manejas el relajamiento espiritual. Medicina al alma y tranquilidad espiritual..un Abrazo MARY
Gracias Abrazos Alejandro
UNA BUENA TERAPIA ES TENER CONTACTO CON LA NATURALEZA... Y TAMBIÉN DE UNA MENTE SANA SALEN POEMAS QUE BROTAN DEL ALMA... COMO LOS TUYOS MI APRECIADA AMIGA Y POETA... UN DELEITE VISITAR TU ESPACIO...
SALUDOS.
Muchas gracias amigo del alma, besitos
RELAJADAS LETRAS QUE ME HICIERON AHONDAR EN TRANQUILIDAD.
UN ABRAZO
Bienvenida sea la lectura entonces, Abracitos
Es muy relajante, todos deberiamos tomar nota. Saludos
Gracias Besitos
Señora no escucho un chango brincar por los arboles?
Mire yo la vi sentada como un Buda y ni la moleste, pero como se que no contesta los comentarios pues ahì le mando un Beso!
jajaja Criticón te juro que me hiciste reir, Gracias Besotes
Shhh!!! ya comencé... muy bueno...
Saludos...
jijij shhhhh!! no deseo interrumpir tu relajación y silencio, Gracias besitos
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