HAS CONCIENCIA, EVITA CÁNCER A LAS MAMAS

Elizabeth Chacon Stevens

 

HOMBRES Y MUJERES MERECEN VIVIR EN ARMONÍA

 

 

Autora:  Rosa Elizabeth Chacón León / Elizabeth Chacon Stevens

Contumazá, Perú.

Miami, "Tierra Primaveral," USA.

[email protected]

[email protected]

 

Mujer del universo,

te digo en un verso

es hora de hacer conciencia

sin rigor ni impaciencia.

Cuida tus blancas alboradas

para tus hijos muy amadas.

 

Dos rosas hermosas

llevas en tu pecho, caudalosas

en su fluir, al segregar la miel

del buen querer que llevas en tu piel.

Préstales atención a tus mamas, con las yemas

de tus dedos, que son tus delicadas gemas.

 

Examínate cuando te bañas,

no dejes al cáncer tome sus mañas

y  se impregnen en tus joyas,

son tus buenas claraboyas

con las que amamantas a tu hijo.

Cuídate para que le des amor prolijo.

 

Hombre y Mujer del universo,

no dejen llanto en el reverso,

dejen alegrías y grandes ensueños

al cuidar de sus torsos, las mamas.

Hombre no te descuides, tampoco, si te amas.

Mujer,  deja que tus corpiños luzcan grandiosos,

protege las mamas que Dios te ha dado, sin daños.

 

Nada cuesta hacer que sus dedos caminen

por la vertiente de sus pechos, para que alejen

el cáncer de tu tersa piel; si sienten masas o bolitas

o si sienten masas como si fueran soguitas

junto a las bolitas, dense prisa y acudan al doctor

que sus vidas corren peligro, háganse un favor.

 

Prevenir, tratar, extirpar el cáncer,

a tiempo te ayuda a salvar tu vida del percance

triste y doloroso que encontrarás con tratamientos

fuertes, con quimo o radioterapias y medicamentos.

Ayúdate, examínate, tantéate tus mamas. ¡Quiero ayudar,

no quiero verte volar al cielo, sin tus pechos enmendar o curar!

 

Mujer del universo,

Si das de lactar, asegúrate de vaciar la miel de tus pechos

que la leche se calcifica o produce parénquima fibrosa ante sus caprichos.

Hurga tus axilas, empieza por el pezón, busca líquidos rojos y olores,

 ve rotando las yemas de tus manos en círculos y hazlo de milamores,

¿Cuándo? Cuando te bañas, después de tu regla, todos los días

Deja que la vida siga su cauce, puedes florecer, puedes vivir hasta el fin de tus días.

 

¡Cuídate, la prevención está en tus  manos!

 

Derechos del  Autor Reservados.

Miami, 25 de octubre del 2016 a las 10:49 PM.

 

  • Autor: Elizabeth Chacon Stevens (Offline Offline)
  • Publicado: 26 de octubre de 2016 a las 00:02
  • Comentario del autor sobre el poema: Escribo estas letras para hacer conciencia que el hombre tanto como la mujer pueden correr el riesgo de contraer cáncer a la mama. De tí depende que lleves una vida normal, próspera hasta el final de tus días. Tus mejores herramientas para inspeccionar tus mamas son de tus delicadas manos, las yemas de tus dedos. Pálpa tus mamas desde la aureola y en círculos, hasta tus axílas. Si no palpas nada, alégrate, pero si palpas masas en bolitas o en soguitas, data prisa. __ Acude a tu doctor para hacerte mamografías y ver si es maligno o benigno. Si es maligno, date prisa para recibir quimoterápias o radioterapias, o sirugías para extirpar el mal de raíz. ¡Mereces vivir bien!!! ¡Cuento contigo!!! ¡Únete a salvar vidas y concientiza al hombre o mujer antes de que sea tarde!!! Espero que mis letras sírvan de algo. Saludos. Eli,
  • Categoría: Reflexión
  • Lecturas: 64
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Comentarios +

Comentarios4

  • Edmundo Rodriguez

    Querida Eli ,
    Eres maravillosa ,
    por hacernos reflexionar .
    Que gran corazòn posees .
    Mi cariño , y
    Mi càlido Abrazo .

    • Elizabeth Chacon Stevens

      Edmundo Rodriguez,
      Mi querido amigo, eres un encanto, un motivo para seguir con mi canto, que cuento porque es mi deber como ex alumna de la escuela de enfermería. Trato de ayudar con mis conocimientos cuando tengo la oportunidad de hacerlo. Y ésta es una gran oportunidad de compartir y poner en práctica lo que aprendí.

      No debemos dejar para mañana lo que tenemos que hacer hoy; oscultar nuestras mamas. No es doloroso, no es fastidioso, pero fácil y te ayuda a salvar tu vida y la vida de los demás.
      Nuestras buenas armas para detectar bultos, engrosamientos, hoyuelos en la piel como cáscara de naranja, olores, líquidos, inflamaciones, o descoloraciones
      De tí y de mi depende, tener una vida saludable!!!
      Gracias tesoro por ser y estar.
      Buenas y bendecidas noches.
      Besos y abracitos.
      Eli,

    • AZULNOCHE

      Un tema tan crudo y escabroso, con que dulzura lo tratas y desgranas en sencillas palabras muy fáciles de entender.
      Tomar conciencia de ello desde luego salva muchas vidas.

      • Elizabeth Chacon Stevens

        AUZLNOCHE,

        La realidad es cruda, es dolorosa, es terrible, es miedo a detectar lo que no nos gustaría saber. Sin embargo, al enfrentar nuestra realidad y hurgar nuestros pechos, tenemos tantas oportunidades de vida relajada, alegre y sin contratiempos
        Muchos no tenemos una buena educación, por lo tanto, no sabemos lo que nos puede pasar. Otros, tenemos educación pero olvidamos por negligencia hacerlo. Y muchos por no tener los medios para tener seguros que puedan pagar nuestras visitas al doctor.
        Hay muchos puntos que ponen en juego nuestra vida y si se pesan en la balanza, vemos que no todos deisfrutamos o gozamos de los medios ni educación.

        Por lo tanto, para eso estamos nosotros los poetas y poetisas para concientizar y alertar a hombre o mujer de los riesgos de contraer cáncer. Para la mujer - está en ser madre y se da al lactar - leche que no se extrae de las mamas, se calcifica o produce parénquima fibrosa, luego cáncer. En el hombre, muchas veces tiene que ver con golpes, infecciones, ...

        Concientiza a tu familia, a tus amigos ... a los desconocidos y cuando se requiera.
        De tí depende!!!
        Nosotros Podemos!!!

        Buenas noches y gracias mi reina.

        Eli,

      • Fabio Robles

        Excelente llamado a través de estos versos , de acuerdo prevención , son los seres que más amamos ¡A cuidarse !
        Las felicito

        • Elizabeth Chacon Stevens

          Me emociona saber que mis letras llamaron su atención.
          Hay tantas y tanstas cosas que poedemos hacer para vivir saludables pero no lo hacemos.
          Tenemos lo más importante con nosotros y no cuesta nada: Nuestros dedos, sus yemas.
          Herramientas que ayudan a detectar abultaciones exrtrañas, hoyuelos, piel de gallina - como cáscara de naranja, los pezones se invierten _ hacia dentro, cambian de tamaño, color, tienen olores.
          Un placer tener su bella compañía.
          Dios me lo bendiga siempre.
          Su fiel amiga,
          Eli,

        • Javier Gamboa Panevel

          Buen consejo hecho luz para la vida.

          • Elizabeth Chacon Stevens

            Los consejos despejan las sombras que oscurecen los ojos y nos brindan luz para ver con claridad.
            No hay nada más importante que tener una buena salud. Sin embargo, nos descuidamos, nos abandonamos y cuando es tarde es cuando acudimos al doctor.
            Chequeos de mamas _ una vez al año.
            Chequeos con el doctor si hay inconvenites _ tan pronto sea posible.
            Chequeos al instante - usa tus bellas manos cuando te bañas, cuando te recuestas, cuando te miras al espejo, cuando pase tu regla o menstruación.
            Es información para su familia y amigos.
            Linda noche.
            Un saludo cordial y un fuerte abrazo.

            Eli,



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