ENFÁDATE MAÑANA

  Gran parte de los conflictos interpersonales, se podrían evitar solo retrasando la respuesta veinticuatro horas. Cuando estamos "en caliente", tenemos muy claro cual debe ser nuestra reacción, y si no obedecemos a ese impulso, nos parece que estamos perdiendo algún tren. Sin embargo, la experiencia demuestra que nos solemos arrepentir de no haber dicho o hecho algo. Por lo tanto, si no somos capaces de hacer lo contrario de lo que nos dicta el temperamento, merece la pena como mínimo, aguardar un día para revisar, con cierta perspectiva si nuestra respuesta está proporcionada al problema. Un primer paso, para desactivar una emoción explosiva, es reconocerla como tal y etiquetarla.Si aceptamos que nuestra visión del conflicto, está deformada por la ira, habremos empezado a desactivarla.Un poco de sentido del humor hará el resto. Es bueno, encontrar una persona  juiciosa y serena, que nos diga si es tan urgente la resolución que deseamos llevar a cabo