"Siempre que sufrimos estrés, emprendemos alguna
acción orientada a eliminar esta sensación de malestar.
Hay personas, que en momentos de tensión, comen
en demasía, otras toman muchos cafés, abusan del
alcohol o del tabaco. Algunas muestran irritabilidad y
se meten en discusiones. Otras se llevan el trabajo a
casa quitándose horas de relajamiento y sueño al
trabajar hasta tarde, para ponerse al día, y acabar
descubriendo que el trabajo continúa aumentando.
Otras quieren compensar el estrés con caprichos...
Hay que recordar, que el estrés es impulsado por el
miedo y la rabia, así que tendríamos que empezar
regulando estas dos emociones". Para regresar al país
de la calma, deberíamos preguntarnos que genera el
miedo y la rabia, y ver si están justificados.No es
necesario estar al día de todo, o saber lo que hacen
otras personas en cada momento para llevar una
vida con sentido.
-
Autor:
emiliodom (
Offline) - Publicado: 21 de junio de 2019 a las 04:15
- Categoría: Amistad
- Lecturas: 21
Offline)
Comentarios1
Lo que sirve a unos, para otros igual no funciona, cada persona es un ser diferente, en sus percepciones. A mí me encanta oír música clásica me relaja, en cambio a otras personas las irrita les desagrada.
¿Que es llevar una vida con sentido?
Hay un refrán que dice: Contra gustos no hay nada escrito. Cada cual suele tener sus preferencias .Un saludo. El sentido de la vida es cuestión muy personal.
Hagamos todo lo que podamos para estar tranquilos y sanos. Disfrutar de lo que nos rodea y aprender constantemente.
Eso es para mi, el sentido de la vida y una vida con sentido.Saludos igualmente
UN SALUDO TEXI
Para poder comentar y calificar este poema, debes estar registrad@. Regístrate aquí o si ya estás registrad@, logueate aquí.