Depresión

María García Manero 🌸

Sombría luz, profundo pozo oscuro;

dolor que no me deja que prosiga;

deseo de morir, dolor, fatiga;

tristeza que amenaza mi futuro.

 

Se yergue poderoso como un muro;

me cubre su fatal sombra enemiga;

me muestra mis vacíos y me hostiga

haciéndome sentir más inseguro.

 

Tormenta que me hundes en el lodo,

tornado que me llevas al abismo,

yo tengo que vencerte si no muero.

 

Destruyes mi moral, mi paz, mi todo,

con fuerza semejante a un cataclismo,

dejándome en tus brazos prisionero.

Ver métrica de este poema
  • Autor: Marinena (Seudónimo) (Offline Offline)
  • Publicado: 28 de mayo de 2024 a las 03:52
  • Comentario del autor sobre el poema: ¿Perdonar?, no hay nada que perdonar. ¿Agradecer?, siempre gracias (a Santa Rita también). ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ Hoy tenía insomnio y me inspiré un poco, pero ya me voy a dormir. Aquí dejo este soneto referente a ese terrible mal como es la depresión. Los síntomas de depresión incluyen: Agitación, inquietud, irritabilidad e ira. Volverse retraído o aislarse. Fatiga y falta de energía. Sentimientos de desesperanza, impotencia, inutilidad, culpabilidad y odio a sí mismo. Pérdida de interés o placer en actividades que antes disfrutaba, incluyendo el sexo. Cambio repentino en el apetito, a menudo con aumento o pérdida de peso Pensamientos de muerte o de suicidio. Problemas para concentrarse. Problemas para conciliar el sueño o exceso de sueño. Cálidos abrazos para todos.
  • Categoría: Triste
  • Lecturas: 120
  • Usuarios favoritos de este poema: Tommy Duque, Francisco Javier G. Aguado 😉, José Valverde Yuste, Antonio Martín, El Hombre de la Rosa, Mauro Enrique Lopez Z., Óscar, ♦Crystal CG♦, alicia perez hernandez, Pilar Luna, Classman, Rafael Escobar, Dante Cruz Velez, Rafael Huertes Lacalle, Alexandra L, Lucía Gómez, David Arthur, Zasphis🦯
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Comentarios +

Comentarios15

  • Óscar

    Le vas cogiendo gusto a los sonetos ja, ja, seguro que hay poesía más allá de ellos, pero....
    Y a ti ni se te ocurra ponerte depre.
    Un abrazo de tu fan más fiel...

  • Francisco Javier G. Aguado 😉

    Que soneto tan bello para tratar un tema oscuro como la depresión. En catorce versos has encerrado lo más esencial de esa enfermedad psíquica. Todos alguna vez en mayor o en menor medida hemos coqueteado con dicho estado.

    Una vez más queda demostrado la gran poetisa que estás hecha. Enhorabuena

    • María García Manero 🌸

      Sí, es un tema muy muy duro.
      Tu visita y esas palabras serían capaces de sacarme de una depresión.
      Gracias, amigo y poeta, por ser tan generoso.
      Un abrazo lleno de cariño.

    • José Valverde Yuste

      Precioso soneto María. un abrazo con la pluma del alma

      • María García Manero 🌸

        Gracias, José, encantada de tenerte por aquí. Abrazo también para ti, lleno de cariño.

      • El Hombre de la Rosa

        UN HERMOSO SONETO QUE HACE DESTERARAR LA DEPRESIÓN PARA ENSALZAR TU GRAN SABIDURIA ESTIMADA MARÍA

        • María García Manero 🌸

          Muchas gracias, gran amigo Críspulo, hombre generoso y sabio. Con toda mi admiración hacia usted, agradezco su visita y sus gentiles palabras.

        • FABIO BOHORQUEZ RODRIGUEZ

          Hermoso poema, muy bello.
          Felicidades.

          Un placer de lectura.

          Un fuerte abrazo de osito.

          • María García Manero 🌸

            Me complace tener tu visita y también el que mi poema haya sido de tu agrado.
            Gracias por tus gentiles palabras.
            Abrazo cálido de osita.

          • JAVIER SOLIS

            Me daría mucha pena que alguien tan dulce caiga en las garras de la depresión.
            En el mundo hay tanto amor
            sólo falta disfrutarlo mi linda amiga,
            Con mucho cariño
            JAVIER

            • María García Manero 🌸

              Con tan hermoso comentario me bastaría para salir de una depresión.
              Gracias a Dios y, a pesar de que he pasado por momentos bastante bajos emocionalmente hablando, no he llegado a esos extremos y espero que nunca llegue, pues es un mal que destruye.
              Gracias por tu presencia y por tus dulces deseos. Disfruta también del amor y de todas las cosas lindas que la vida te ofrezca.
              Un gran saludo y cálido abrazo, estimado amigo.

            • ♦Crystal CG♦

              La verdad es que la depresión puede llevar a la persona a la muerte si no se trata a tiempo. De ahí que tenga personas a su alrededor que puedan brindarle apoyo y ayuda de forma oportuna.

              Excelente soneto, María. Gracias por compartir.

              Saludos.

              • María García Manero 🌸

                Sí, un mal que destruye.
                Gracias, Crystal, por tu grata visita y tus amables palabras. Recibe un cálido abrazo.

              • alicia perez hernandez

                Se yergue poderoso como un muro;

                me cubre su fatal sombra enemiga;

                me muestra mis vacíos y me hostiga

                haciéndome sentir más inseguro.
                ..............
                Este mal es terrible, llega sin avisar aunque sea un día o dos te atrapa y te deja sin fuerzas es un mal no deseado pero no te pregunta si lo aceptas, yo diría que lo mejor es no dejarse vencer por la DEPRESION. Has tocado un tema que poco se trata y además lo has hecho muy bien en tu SONETO.
                Abrazos eternos mi querida amiga Mari

                • María García Manero 🌸

                  Muchos no llegan a entender la profundidad de ese tema, amiga linda.
                  Muy complacida de tenerte por aquí y agradecida por ello y por tus tan lindas palabras.
                  Abrazos eternos también para ti, linda amiga.

                • Classman

                  Hermoso soneto en el que tratas un trastorno mental que destruye sin piedad a la humanidad. Es mejor que no se acuerde de nosotros. Saludos

                  • María García Manero 🌸

                    Gracias, Classman. Sí es un mal que destruye sin piedad.
                    Saludos con cariño.

                  • ElidethAbreu

                    Depresión de esta manera duele menos, asusta menos y se endulza de versos.
                    Gracias querida y te envio mi abrazo.

                    • María García Manero 🌸

                      Qué linda visita con un comentario muy dulce.
                      Gracias, bella amiga, por estar y ser gentil.
                      Abrazos a distancia.
                      🫂🌺🍀

                    • Brian Carmona

                      A veces el insomnio nos regla tan bellas letras como las que hoy nos comparte.

                      Hermosas letras que retratan un trastorno tan delicado como es la depresión. Gracias poetisa, un cordial saludo

                      • María García Manero 🌸

                        Muy agradecida por tu paso por mis versos y por amable y gentil comentario, amigo.
                        Cordial saludo y cálido abrazo, estimado Brian.

                      • EmilianoDR

                        Duerme libre de depresion amiga Marinena.

                        • María García Manero 🌸

                          Amén, amigo, amén.
                          Gracias por visitarme y que tú también tengas plácido descanso.
                          Abrazos.

                        • Maikel Mendoza

                          Paso por aquí a retribuir su lindo comentario y que sorpresa encontrarme con esta maravillosa obra y más saber que se trata de una gran poetisa de mi tierra.

                          La depresión es un enemigo del alma, escribir es una gran terapia para drenar esos sentimientos represados en el espíritu.
                          Un placer enorme conocerla. Un abrazo con calor venezolano desde el exilio con admiración.

                          • María García Manero 🌸

                            Hola, Maikel. Gracias por tu paso y por esas palabras tan gentiles que me has brindado.
                            No sé si es literal lo de "exiliado", lo cual lamentaría mucho; no debe ser nada fácil estar fuera de la tierra que uno ama.
                            Es un placer también para mí conocerte. Con los mejores deseo, recibe un cálido abrazo.

                            • Maikel Mendoza

                              Bueno exiliado o no, creo que el sentimiento de estar lejos del terruño y no poder ir es prácticamente para el mismo.. un abrazo fraterno y mi admiración a sus hermosas letras.

                              • María García Manero 🌸

                                Sin duda, así es.
                                Admiración recíproca.
                                🫂💙

                              • Dr. Salvador Santoyo Sánchez

                                excelente escrito.👍
                                saludos poeta Marinena

                                • María García Manero 🌸

                                  Mil gracias, estimado Salvador, por su visita y sus gentiles palabras. Reciba un afectuoso saludo.

                                • David Arthur

                                  Buen soneto de un mal que lamentablemente sufre tanta gente hoy en día.

                                  Saludos María
                                  David

                                  • María García Manero 🌸

                                    Así es, un mal que destruye vidas.
                                    Agradecida por su grata visita. Reciba un cálido abrazo.



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